居家囤貨小指南

近期上海疫情

牽動全國人民的心弦

居家隔離，物資緊缺

新鮮蔬菜瓜果，雞魚肉蛋

滿足生活需求，尤為重要

確保營養(yǎng)健康，保障生活品質(zhì)

微松冷鏈扎根冷鏈行業(yè)二十多年

致力于為健康生活品質(zhì)保駕護(hù)航

飲食類（耐儲存）

飲用水（選擇大瓶礦泉水）

米面油、各種常用調(diào)味品

壓縮餅干+巧克力（高熱量食物）

蔬菜瓜果、雞魚肉蛋、蔥姜蒜（冷藏冷凍的）

干菜類（銀耳、木耳、干菇等）

零食類（自己喜歡的飲料，零食多備點(diǎn)，調(diào)節(jié)心情）

各種維生素補(bǔ)劑（可以保證營養(yǎng)充足）

罐頭類或腌制類

清潔用品

毛巾、牙刷、牙膏

清理劑、洗潔精

洗發(fā)水、沐浴露、護(hù)膚品

剃須刀、女性用品

生活用品

口罩，酒精，消毒液

護(hù)理用品（紗布、碘伏、繃帶、抗菌類軟膏）

常用藥+創(chuàng)可貼

有娃家庭必備

奶瓶、奶粉、尿不濕

各種兒童補(bǔ)充劑（鈣鐵鋅硒、維生素、DHA等）

日常護(hù)理類（面霜、身體乳、沐浴露、濕巾、棉柔巾）

調(diào)味粉（豬肝粉、芝麻醬、蝦皮粉、香菇粉、肉松等）

為了更好的了解如何存儲食品，下面為大家提供簡單的食品保鮮知識，看下面，看下面！

蔬菜瓜果等食物由于在加工、運(yùn)輸、流通的環(huán)節(jié)中，由于溫度、濕度、空氣流通等環(huán)境因素導(dǎo)致食物本身的營養(yǎng)成分流失，還會產(chǎn)生有害物質(zhì)。所以，食物的保鮮儲存尤為重要，儲存不當(dāng)還會對人體產(chǎn)生危害，造成食物浪費(fèi)。

蛋白質(zhì)是人體所需重要營養(yǎng)成分之一。雞魚肉蛋這些高蛋白食品從生產(chǎn)到消費(fèi)者的餐桌上，空滯時間長。微生物在適宜的條件下迅速繁殖，致使產(chǎn)品腐敗變質(zhì)，因此低溫保鮮可防止食品腐敗，從而較好保留原有的風(fēng)味、營養(yǎng)價值和外觀質(zhì)量，提高經(jīng)濟(jì)效益。